WEBBKURSER

Är du hungrig hela tiden? Går du och rycker i kylskåpsdörren trots att du precis ätit? Då är HUNGERKONTROLL kursen för dig!

HUNGERKONTROLL tar upp faktorer och beteenden som kan bidra till att du äter mer än vad din kropp är i behov av. Under 34 spännande och inspirerande kursavsnitt får du veta vad som kan trigga igång din hunger och hur du kan göra för att inte falla offer för aptitliga frestelser.

Lär dig ta kontrollen över din hunger från och med nu och för all framtid!

Gå kursen HUNGERKONTROLL här

 

SÖMNENS HEMLIGHETER

Inom kort kommer webbkursen SÖMNENS HEMLIGHETER. Kursen som lär dig allt du behöver veta om sömn och lite till...